Обувь и проблемы с ногами

проблемы с ногамиОбувь и проблемы с ногами.

Каждый человек хочет, что бы его здоровье со временем не ухудшалось, а наоборот, как можно дольше чувствовать себя здоровым. Но хотим мы того или нет, но обувь на наше здоровье играет не малую роль.

совет врачаК примеру, врачи считают, что каждый шестой человек имеет серьезные проблемы с ногами. И эти проблемы чаще всего возникают из-за обуви, которую мы носим.
Из за неправильно выбранной обуви могут возникнуть следующие проблемы:

  • Боли в коленях
  • Боли в тазобедренном суставе и нижней части спины,
  • И даже головные боли

Если это так, то значит, Вам следует обратить внимание на ту обувь, которую вы носите.

  1. Покупая обувь, помните одно важное правило: «Не обувь принимает форму стопы, а стопа «подстраивается» под форму неудобной обуви».
  2. Самое главное при покупке обуви хорошо себе уясните, не покупайте обувь в надежде, что она быстро разносится.
  3. Если во время покупки вы чувствуете, что обувь неудобная, а продавец настаивает на том, что она растянется, не берите ее. Лишь в некоторых случаях очень тесная обувь разнашивается и это процент составляет 1%.

! Если Вы думаете, что Вы тот счастливчик, который попал в 1%, то берите.

Если есть возможность, то лучше не покупать обувь с утра.

На это есть своя причина. Просто в течение дня ноги обычно немного распухают, и если подбирать обувь в обед или вечером, то утром Вы не почувствуете, что купили обувь не своего размера.

Существует статистика, что проблемы с ногами и деформация пальцев чаще всего бывают у женщин.

вредная обувьЭто понятно почему, просто 90 процентов женщин подбирают обувь или маленького размера или тесноватую, ну, а высокий каблук приводит к тому, что стопа не выдерживает нагрузки и деформируется деформаций стопы.

Самый неприятный момент это, что боль от неправильно подобранной обуви наступает уже после того, как был причинен вред.

На страницах своего блога, я постараюсь раскрывать различные темы , которые будут касаться обуви, в том числе и о том, какая обувь может оказаться вредной для Вас.

Я думаю, что обувь которую Вы будите приобретать, благодаря моим советам, послужат тому, что проблемы с  ногами, минуют Вас стороной.

Не забывайте о том, что статьи блога будут постоянно обновляться.  И чтобы быть в курсе, рекомендую подписаться на получение новых статей.




Следующая запись
Ходить пешком за здоровьем

Еще полезные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.